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Hola, me gustaría perder 15 kg . Soy una mujer de 44 años, mido 1,68 cm y peso 76. No soy para nada una deportista. Tengo pensado empezar en septiembre ir a caminar , pero no sé, si no tengo a alguien que me empuja en esto no soy constante. Gracias por su atención. Un saludo
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