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Necesito conseguir esto de aquí a un año aproximadamente. Soy mujer y empiezo de 0, no hago nada de ejercicio.. . – Salto de longitud de 3 metros con carrera (dos intentos).. – Carrera de 50 metros lisos en un tiempo igual o inferior a 9 segundos y 60 centésimas. (dos intentos).. – Carrera de 800 metros
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