Licenciada en Actividad Física y del Deporte. Actualmente trabajo como personal training con mujeres con problemas de columna, rodillas y tonificación muscular. También para tonificar el cuerpo sobretodo después o durante una dieta de adelgazamiento.
Soy una persona trabajadora. Puedes contar conmigo para ayudarte a perder peso, y a fortalecerte física y mentalmente. Escríbeme, estaré encantado de ayudarte. Entrenamiento con artes marciales, Chi Kung, Ejercicios físicos de animales, técnicas de Yoga y relajación Amante de la vida saludable y el ejercicio físico al aire libre.
Tengo amplia experiencia en asesoramiento y control nutricional, y en prescripción de pro****as de nutrición adecuados para cada paciente realizando cambios en sus hábitos alimenticios. Nutrición Integrativa. Nutrición ortomolecular. Educación nutricional. Mejora de la composición corporal. Timming nutricional y mejora del rendimiento. Dietas asociadas a patologías. Lipedema. TCA. Dietas personalizadas (vegetariana, vegana, keto., low carb, ..).
En mis sesiones de trabajo encontrarás el Yoga como patrón fundamental de ejercicio y salud, porque lo considero el padre de todos los movimientos. Pero cada Asana se combina con un trabajo de musculación dinámico con pesas, dando lugar a series funcionales que te dejarán realmente sin aliento. Cuerpo y mente siempre pueden entrenar juntos, y por supuesto, entrenar duro!!!!
Entre mis características destaco: mi amplia capacidad de escucha y la empatía en las interacciones interpersonales. Habilidades como la autonomía al mismo tiempo que la integración en equipos productivamente, la comunicación clara, concisa y efectiva.
Soy un estudiante universitario de la rama de deporte, con una formación profesional superior de técnico superior de enseñanza y actividades sociodeportivas (tseas). Soy activo, hablador, profesional y me encanta que la gente disfrute con el deporte. Abierto a crear rutinas personalizadas y/o cambiarlas acorde a los gustos del deportista.
Chica Graduada en Ciencias del Deporte que intenta hacer siempre las cosas lo mejor posible. Me gusta informarme y crear buen ambiente.
Me dedico a preparación y superacion personal en lo deportivo y mental. Masajista profesional y Osteopata .Recuperación muscular, relax-antiestrés, circulatorio, Tai, lomi lomi. Cervical y podal.
Soy una persona activa y dinámica. Experiencia de más de tres años como entrenador personal y monitorización deportiva. Masaje deportivo
Me considero una persona con ambición, sin conformismo y que pide más a cada entrenamiento. Experiencia en deportes como Running, Trail o MTB como en pérdida de peso y readaptación de lesiones
Más de 6.770 profesionales de Entrenador personal en Albolote disponibles para ayudarte en lo que necesites.