Soy una persona trabajadora. Puedes contar conmigo para ayudarte a perder peso, y a fortalecerte física y mentalmente. Escríbeme, estaré encantado de ayudarte. Entrenamiento con artes marciales, Chi Kung, Ejercicios físicos de animales, técnicas de Yoga y relajación Amante de la vida saludable y el ejercicio físico al aire libre.
Tengo amplia experiencia en asesoramiento y control nutricional, y en prescripción de pro****as de nutrición adecuados para cada paciente realizando cambios en sus hábitos alimenticios. Nutrición Integrativa. Nutrición ortomolecular. Educación nutricional. Mejora de la composición corporal. Timming nutricional y mejora del rendimiento. Dietas asociadas a patologías. Lipedema. TCA. Dietas personalizadas (vegetariana, vegana, keto., low carb, ..).
En mis sesiones de trabajo encontrarás el Yoga como patrón fundamental de ejercicio y salud, porque lo considero el padre de todos los movimientos. Pero cada Asana se combina con un trabajo de musculación dinámico con pesas, dando lugar a series funcionales que te dejarán realmente sin aliento. Cuerpo y mente siempre pueden entrenar juntos, y por supuesto, entrenar duro!!!!
Entre mis características destaco: mi amplia capacidad de escucha y la empatía en las interacciones interpersonales. Habilidades como la autonomía al mismo tiempo que la integración en equipos productivamente, la comunicación clara, concisa y efectiva.
Persistente, creativo, innovador, apasionado por el deporte, facilidad para aprender.
Licenciada en Actividad Física y del Deporte. Actualmente trabajo como personal training con mujeres con problemas de columna, rodillas y tonificación muscular. También para tonificar el cuerpo sobretodo después o durante una dieta de adelgazamiento.
Soy una persona activa,dinámica,organizada y con muchas ganas de trabajar. Tengo experiencia demostrable de 5 años como monitora de ocio y tiempo libre (FP Grado Superior Animación Sociocultural) con niños,adultos y personas mayores. Además soy titulada en Actividad Físico Deportiva,tambien con experiencia demostrable (socorrismo,entrenadora personal,monitora acuática y clases dirigidas) También tengo experiencia en limpieza de oficinas y casad por horas.
Todo el mundo puede entrenar si el entrenamiento se adapta a la persona. Así se consiguen los objetivos que uno se proponga.
Soy atento cuidadoso y educado intento dar lo mejor de mi siempre tanto en lo personal como en el trabajo creando un buen ambiente para el cliente,soy fuerte,rapido y siempre a disposición de lo que me pidan gracias
Conoce mi pasión por la actividad física, así como mi experiencia profesional como atleta y entrenadora fitness. Conseguiras todos tus retos
Hola, busco un Entrenador personal para ponerme en forma, adelgazar y muscular. He estado entrenando dos veces por semana el último ańo así que ya tengo algo de “nivel” :-) pero hay mucho que mejorar!!. Querría que las clases sean en un gimnasio / polideportivo o algún parque por Llivia o Puigcerda..
Quiero información acerca del plan de trabajo que se lleva a cabo. Soy una persona que apenas ha hecho deporte en su vida (todas las veces que lo he intentado nunca he durado ni un mes). Creo que ha llegado la hora de ponerme en forma. Me noto cansada, sin resistencia, etc. Además mi mayor complejo
Más de 6.770 profesionales de Entrenador personal en Pórtugos disponibles para ayudarte en lo que necesites.