Soy un apasionado del deporte, he ayudado a muchos amigos y familiares a conseguir sus objetivos deportivos siempre desde un punto de base científico.
Hola! Soy Sebastián! Tengo 28 años y soy una persona carismática, muy responsable y con ganas de emprender y aprender más del mundo laboral. Soy una persona polifacético, y con mucha facilidad de aprender nuevos trabajos. Mi mundo es el tema de la hostelería y entrenador de fútbol pero en mi tiempo libre he trabajado como pintor, paseando mascotas, transportando y armando muebles, cuidando de personas de tercera edad, dando clases de idiomas, clases de emprendimiento y muchas cosas más.
Soy emprendedor, en mi vida me he desarrollado en el arte, el deporte y la salud, siendo los dos últimos mi formación como profesional en fisioterapia, Coach fitness y masajista. También me he desempeñado como montacargas, vendedor independiente, y oficios domesticos generales, limpieza, mantenimiento, reparaciones menores de fontanería y electricidad. Emprendedor dispuesto a todo tipo de labor.
Titulada en el Grado Superior de Animación sociocultural y turística. Titulada en el grado superior de enseñanzas y animación socio-deportiva. Titulo de monitor de tiempo libre con certificado de primeros auxilios. Experiencia trabajando con niños y niñas de diferentes edades, desde educación infantil hasta la e.s.o. Experiencia en actividades extraescolares tanto deportivas como de tiempo libre. También tengo experiencia realizando tareas de canguro en casas privadas. Personal trainer
Estoy ldo en Ccias de la Conducta, tengo experienca trabajando con Personas Dependientes o con Demencias, Deterioro Cognitivo Leve y otras Dependencias, Cuidando, o cuando se puede, evaluando y diseñando tratamientos personalizados ( de mi carrera es en UK ( Inglaterra) desde Enero del 2015
Quiromasaje y Osteopatia. Masaje relajante, anti estrés, deportivo o anticelulítico. Masaje osteopatico en el que combino técnicas osteopaticas con las del quiromasaje. Entrenador personal. Sesiones individualizadas de trail y running, btt o circuitos de fuerza.
Soy una persona polivalente, con conocimientos en varias ramas, tengo mucha experiencia como entrenador personal avalada por mi extensa experiencia y conocimientos adquiridos con el tiempo y dedicación, estudio etc, otra cualidad es que soy lo que se dice un manitas en temas relacionados con el mantenimiento en casa en distintas especialidades, fontaneria, pintura en general, electricidad básica, reparación de aparatos electrónicos etc, también asesoro sobre cualquier tema
Siempre me ha gustado mantener una rutina deportiva desde muy jóven. He practicado taekwondo, natación, cross training, maratones, además de entrenamiento militar en la Universidad en la cual cursé estudios, sin olvidar la importancia de una buena nutrición y actividades recreativas que redunden en una buena calidad de vida.
Clases de yoga - meditación - relajación terapéutica - coach personal - hipnoterapeuta clínico.
Estoy haciendo rehabilitación de un hombro y habrá ejercicios que no pueda hacer de manera temporal. . No suelo correr porque tengo una rodilla operada hace años y ahora tengo bastantes kilos encima, pero no me importaría hacerlo por la playa. . Seguramente tb me venga bien hacer yoga o ejercicios rel
Buenas, lo primero es que yo ya entreno desde hace dos años pero me siento estancada en el orden de los ejercicios y eso me frena el progreso. . Me gustaría que alguien me guiara y sobretodo que me dé una rutina específica para poder aumentar masa muscular.. El horario sería una semana de mañana y otr
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