Los mejores 5 Entrenadores personales
Nuestra selección de Entrenadores personales
En Taskia podrás encontrar entrenadores personales en tu zona, te ofrecerán un servicio de calidad a un precio económico y asequible. Cuentan con una amplia experiencia en el entrenamiento deportivo ya que son profesionales con una alta cualificación. Es un servicio que cada vez se pide más, sobre todo en ciudades como Madrid o Barcelona.Los entrenamientos pueden ir enfocados a diferentes objetivos cómo perder peso, tonificar o ganar masa muscular, para preparar unas oposiciones para bombero o policía, por rehabilitación, así como entrenamiento si estás estudiando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Los entrenadores te asesoran de forma personalizada, para que puedas realizar los ejercicios en tu propia casa o en algún gimnasio, o también al aire libre. Los entrenadores cuentan con estas cualidades:
-Promueven el asesoramiento personalizado al cliente.
-Son grandes motivadores.
-Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.
-Son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.
-Planifican las sesiones de cada cliente de manera personalizada.
-Aconsejan y orientan con las nuevas formas de entrenamiento y utilización de dispositivos cómo las pulseras de actividad, para que midas tus progresos al detalle.
Tipos de entrenamiento
Fitness: El objetivo es conseguir una buena alimentación y aumentar la masa muscular y tonifica. No se buscan objetivos de salud, si no estéticos. Para ello se combinan entrenamiento cardiovascular, con resistencia muscular, equilibrio, coordinación etc.
Pérdida de peso: El objetivo principal es reducir el porcentaje de grasa conservando el tejido muscular, conseguir nuevos hábitos para no volver a ganar peso.
Preparación deportiva: Este tipo de entrenamientos están enfocados para personas que practican un deporte y quieren avanzar para practicarlo a más alto nivel. Por ejemplo, atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.
Mejorar la salud: Dirigido a personas que padecen problemas como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Oposiciones: para acceder a cuerpos de policía y seguridad del estado, piden pasar una serie de pruebas físicas. Por ejemplo, guardia civil, policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, mossos d’esquadra, etc. En estas oposiciones se piden pruebas concretas como Press de banca, salto vertical, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, prueba de natación y demás.
Nuestros clientes frecuentemente buscan:
Entrenador personal a domicilio
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Entrenador personal y nutrición deportiva
Entrenador personal musculación
Entrenador personal para adelgazar
Entrenador personal cerca de mí
¿Cómo funciona Taskia?
-Rellena la solicitud del servicio de arreglos de ropa para detallar lo que necesitas.
-Te pondremos en contacto con profesionales de tu zona, podrás chatear con ellos, recibir sus presupuestos y elegir el que más te interese.
-Podrás ver las valoraciones de anteriores clientes para ayudarte a tomar tu decisión.
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maria H.
Entrenador deportivo de rugby en Mislata. Apasionada del deporte y la vida sana. ofrezco dietas y rutinas online para gimnasio, circuitos al aire libre enfocados a perdida de peso, también a domicilio. ENFOCADO A MUJERES
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Luis B.
Entrenador personal para adelgazamientos en Castro Urdiales. Soy una persona activa, toda mi vida gira en torno al deporte. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Mis aptitudes pueden resumirse en: - Alta capacidad de motivación, disciplina y dotes comunicativas. - Capacidad de reconocer y conseguir los objetivos de las personas. - Capacidad para conseguir la adherencia al deporte a las personas. - Constancia y carisma Tus éxitos, son mis objetivos.
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Jonny C.
Entrenador personal online de confianza en Noja. ENTRENADOR PERSONAL Y NUTRICIONISTA DEPORTIVO
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ANDREA R.
Entrenador personal especialista en Tacoronte. Al realizar movimientos bajo inestabilidad externa, se generan estímulos que requieren un mayor control neuromuscular y participación de músculos estabilizadores, es por ello que se debe trabajar la motricidad aunado a una mejora postural y así generar coordinación intermuscular permitiendo generar en el cliente niveles aceptables de fuerza y estabilización, todo esto a través de ejercicios tanto aeróbicos como anaeróbicos. Todo ello unido a una nutrición adecuada.
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Patricia R.
Entrenador personal de running en Barcelona. Mi trabajo lleva siendo mi pasión desde que me inicié hace tres años y actualmente sigo estudiando para perfeccionar mis conocimientos y seguir aprendiendo sobre el mundo que más me gusta, el deporte. Me considero una persona con una fuerte actitud proactiva y me encanta el contacto con las personas
