Los mejores 5 Entrenadores personales
Nuestra selección de Entrenadores personales
En Taskia podrás encontrar entrenadores personales en tu zona, te ofrecerán un servicio de calidad a un precio económico y asequible. Cuentan con una amplia experiencia en el entrenamiento deportivo ya que son profesionales con una alta cualificación. Es un servicio que cada vez se pide más, sobre todo en ciudades como Madrid o Barcelona.Los entrenamientos pueden ir enfocados a diferentes objetivos cómo perder peso, tonificar o ganar masa muscular, para preparar unas oposiciones para bombero o policía, por rehabilitación, así como entrenamiento si estás estudiando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Los entrenadores te asesoran de forma personalizada, para que puedas realizar los ejercicios en tu propia casa o en algún gimnasio, o también al aire libre. Los entrenadores cuentan con estas cualidades:
-Promueven el asesoramiento personalizado al cliente.
-Son grandes motivadores.
-Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.
-Son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.
-Planifican las sesiones de cada cliente de manera personalizada.
-Aconsejan y orientan con las nuevas formas de entrenamiento y utilización de dispositivos cómo las pulseras de actividad, para que midas tus progresos al detalle.
Tipos de entrenamiento
Fitness: El objetivo es conseguir una buena alimentación y aumentar la masa muscular y tonifica. No se buscan objetivos de salud, si no estéticos. Para ello se combinan entrenamiento cardiovascular, con resistencia muscular, equilibrio, coordinación etc.
Pérdida de peso: El objetivo principal es reducir el porcentaje de grasa conservando el tejido muscular, conseguir nuevos hábitos para no volver a ganar peso.
Preparación deportiva: Este tipo de entrenamientos están enfocados para personas que practican un deporte y quieren avanzar para practicarlo a más alto nivel. Por ejemplo, atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.
Mejorar la salud: Dirigido a personas que padecen problemas como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Oposiciones: para acceder a cuerpos de policía y seguridad del estado, piden pasar una serie de pruebas físicas. Por ejemplo, guardia civil, policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, mossos d’esquadra, etc. En estas oposiciones se piden pruebas concretas como Press de banca, salto vertical, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, prueba de natación y demás.
Nuestros clientes frecuentemente buscan:
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¿Cómo funciona Taskia?
-Rellena la solicitud del servicio de arreglos de ropa para detallar lo que necesitas.
-Te pondremos en contacto con profesionales de tu zona, podrás chatear con ellos, recibir sus presupuestos y elegir el que más te interese.
-Podrás ver las valoraciones de anteriores clientes para ayudarte a tomar tu decisión.
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Jose Antonio O.
Entrenador personal de ciclistas en Alcalá de Guadaíra. Todo tipo de entrenamientos diseñado para el resultado que desee cada persona.
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david s.
Entrenador personal online en Alicante. soy una persona trabajadora, servicial, amable, sincera, apasionado del deporte , afan de superacion
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David C.
Entrenador personal a domicilio en Lérida. Formación y especialización en entrenamiento de suspensión y diferentes materiales como trx, kettlebells, anillas, bandas elásticas, plataformas inestables, fit-balls, balones medicinales, escaleras de agilidad, etc. Entrenador de running y trail runnig, planificación para tus objetivos y técnica de carrera para evitar lesiones, molestias y ser más eficiente en la carrera. Especialista en carreras de obstáculos tipo OCR o Spartan Race (Embajador Oficial Spartan Race)
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Sergio M.
Entrenador personal especializado en Dúrcal. Soy una persona activa y amante del deporte. Practico trail y asfalto. Dispuesto a ayudar a cualquier persona que necesite un cambio en su vida a través del deporte.
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Esther N.
Entrenador personal de running media maratón en Valls. Soy técnico superior en acondicionamiento físico. Me dedico al entreno personal y de pequeños grupos. Especialista en valoración funcional y gimnasia correctiva. Readaptación de lesiones y mejora de la condición física. Como formaciones relevantes he realizado: Master en valoración funcional. Master en entrenamiento funcional de la fuerza. Barefoot trainer level 2. Mapping training system. Electroestimulación. Entreno de embarazadas y postparto. Pilates. Entre otros.
